{"id":5102,"date":"2022-12-23T07:00:00","date_gmt":"2022-12-23T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/maismagazine.pt\/?p=5102"},"modified":"2022-12-20T09:41:44","modified_gmt":"2022-12-20T09:41:44","slug":"clube-vii-mais-que-um-clube-uma-reserva-natural-de-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maismagazine.pt\/index.php\/2022\/12\/23\/clube-vii-mais-que-um-clube-uma-reserva-natural-de-bem-estar\/","title":{"rendered":"Clube VII \u2013 Mais que um clube, uma reserva natural de bem-estar"},"content":{"rendered":"\n

\u00c9 no cora\u00e7\u00e3o de Lisboa que encontramos o Clube VII<\/a>, um Health Club com portas abertas desde 1997. Com um conceito familiar e envolvido pela Natureza, o Clube VII assume como principal miss\u00e3o garantir um servi\u00e7o de excel\u00eancia e uma experi\u00eancia diferenciadora, influenciadora e exclusiva a quem o visita. Fique a conhec\u00ea-lo pela voz dos seus administradores executivos, Carolina Melo Duarte e Bruno Nunes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Inserido em pleno Parque Eduardo VII, o Clube VII assume-se como uma reserva natural de bem-estar. Com diversas modalidades para si, para os seus filhos e familiares, o Clube VII tem como prop\u00f3sito principal melhorar a qualidade de vida de todos aqueles que por l\u00e1 passam. Equipado com seis campos de t\u00e9nis (quatro deles cobertos) sete de padel (cinco deles cobertos), gin\u00e1sio, piscina de 25 metros, box de crossfit, spa, kids club, servi\u00e7os de bem-estar e sa\u00fade, como fisioterapia\/osteopatia e nutri\u00e7\u00e3o, aulas de grupo e muito mais, este espa\u00e7o tem tudo o que precisa para come\u00e7ar a apostar em si e na sua sa\u00fade.

Um espa\u00e7o para todas as idades<\/strong>
Gra\u00e7as \u00e0 sua oferta diversificada, o Clube VII \u00e9 diariamente procurado por diversas gera\u00e7\u00f5es que aqui encontram tudo o que precisam para garantir a manuten\u00e7\u00e3o do seu bem-estar f\u00edsico e mental. Um dos grandes destaques vai para as diversas atividades dirigidas aos mais novos. \u201cO Clube VII promove a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico disponibilizando uma ampla diversidade de servi\u00e7os e atividades para toda a fam\u00edlia. Permitindo assim que tenham uma experi\u00eancia saud\u00e1vel, divertida e com uma equipa qualificada para todo o agregado familiar\u201d, explicam os administradores executivos. Com aulas de hip-hop e ballet, escola de judo, padel, t\u00e9nis e nata\u00e7\u00e3o, crossfit kids e ainda programa aqu\u00e1tico para beb\u00e9s, o Clube VII tem uma vasta oferta destinada a crian\u00e7as dos tr\u00eas meses aos 15 anos de idade, a quem garante sempre o melhor acompanhamento e evolu\u00e7\u00e3o nas modalidades. No entanto, desengane-se quem pensa que apenas os mais jovens t\u00eam atividades feitas a pensar no seu bem-estar e sa\u00fade. Conscientes de que o exerc\u00edcio f\u00edsico tem um papel determinante no envelhecimento saud\u00e1vel, melhora da condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, diminui o risco de quedas e les\u00f5es e diminui o risco de doen\u00e7as como depress\u00e3o, hipertens\u00e3o e osteoporose, o Clube VII tem ainda dispon\u00edveis diversas atividades destinadas \u00e0 comunidade s\u00e9nior. \u201cO Clube VII disponibiliza para a comunidade s\u00e9nior as seguintes modalidades inclu\u00eddas no mapa de aulas sem qualquer custo extra mensalidade: hidrogin\u00e1stica, pilates, trabalho postural, alongamentos, yoga, mobilidade articular, fisioterapia no meio aqu\u00e1tico e para os mais ambiciosos, o tango\u201d.

Seja qual for a sua idade, ou modalidade, no Clube VII encontra sempre uma equipa de profissionais dedicados e certificados que o acompanham desde o primeiro dia. Bruno Nunes e Carolina Melo Duarte encontram neste acompanhamento personalizado e \u00e0 medida da evolu\u00e7\u00e3o de cada um, um dos principais diferenciais do Clube VII. \u201cO acompanhamento personalizado no Clube VII foca-se em tr\u00eas patamares fundamentais na obten\u00e7\u00e3o de resultados, nomeadamente: o treino, a alimenta\u00e7\u00e3o e o repouso (mais propriamente a recupera\u00e7\u00e3o). S\u00f3 com profissionais de topo em cada uma das \u00e1reas anteriores podemos assegurar que os objetivos dos nossos s\u00f3cios s\u00e3o atingidos. Basta um dos patamares ser ignorado que compromete os resultados como um todo. Deste modo, no Clube VII observamos as necessidades dos nossos s\u00f3cios como um todo, envolvente em algo mais que uma modalidade ou atividade espec\u00edfica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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