As sociedades atravessam tempos p\u00f3s-Covid, de guerra, crise econ\u00f3mica, amea\u00e7as ambientais e clim\u00e1ticas. A crescente incerteza e alarme social, com implica\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas, em particular para grupos vulner\u00e1veis (mulheres, jovens, idosos, pessoas com patologias cr\u00f3nicas, migrantes, refugiados, sem-abrigo), perpetua o aumento de preval\u00eancia de perturba\u00e7\u00f5es da adapta\u00e7\u00e3o ou formas mais graves de ansiedade, depress\u00e3o, perturba\u00e7\u00e3o de stress p\u00f3s-traum\u00e1tico, burnout, comportamentos aditivos e risco de suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n
Estes problemas s\u00e3o preven\u00edveis e trat\u00e1veis. Mas, para que haja um reconhecimento dos mesmos, temos de atuar na comunidade, na informa\u00e7\u00e3o e na sensibiliza\u00e7\u00e3o do p\u00fablico em geral, visando maior literacia. S\u00f3 assim, o sofrimento psicol\u00f3gico, os sintomas e sinais precoces de doen\u00e7a mental, poder\u00e3o ser mais facilmente detetados e as pessoas adequadamente encaminhadas, sem medo do estigma e discrimina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Portugal tem cerca de 23% de preval\u00eancia anual de perturba\u00e7\u00f5es psiqui\u00e1tricas, na idade adulta, uma das mais elevadas da Europa. Cerca de metade de todas as doen\u00e7as mentais emerge antes dos 14 anos e 75% t\u00eam in\u00edcio at\u00e9 aos 25. O suic\u00eddio \u00e9 a segunda causa de morte entre os jovens dos 15 aos 29 anos. S\u00e3o n\u00fameros que nos devem preocupar.<\/p>\n\n\n\n
A sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7a, \u00e9, sim, um estado de bem-estar global. H\u00e1 que identificar fatores de prote\u00e7\u00e3o e eventual risco, para definirmos medidas de mitiga\u00e7\u00e3o e recomenda\u00e7\u00f5es ao n\u00edvel biopsicossocial. A manuten\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1veis e atividades de lazer, o apoio sociofamiliar e a elevada resili\u00eancia s\u00e3o fatores protetores. Os preditores de sofrimento incluem ser mulher e haver dificuldades na concilia\u00e7\u00e3o entre trabalho e fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 urgente uma interven\u00e7\u00e3o concertada, com implementa\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas p\u00fablicas promotoras da sa\u00fade, baseadas na melhor evid\u00eancia cient\u00edfica dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n
Dos desafios e oportunidades, real\u00e7aria cinco: primeiro, alertar para a import\u00e2ncia de certos determinantes, como a pobreza, conducentes a desigualdades, e promover a articula\u00e7\u00e3o entre o sistema de sa\u00fade portugu\u00eas e outros setores, numa perspetiva intersectorial de sa\u00fade mental em todas as pol\u00edticas, para conseguirmos chegar \u00e0s pessoas nos seus ambientes de vida (fam\u00edlia, escola, trabalho, lazer); segundo, ter aten\u00e7\u00e3o aos grupos vulner\u00e1veis; o terceiro desafio tem a ver com agilizar modelos de financiamento e combater a distribui\u00e7\u00e3o heterog\u00e9nea de profissionais de sa\u00fade mental; o quarto \u00e9 o recurso \u00e0s novas tecnologias digitais, sem colocar em risco a rela\u00e7\u00e3o terapeuta-doente. O quinto ser\u00e1 o incremento da investiga\u00e7\u00e3o, para que se conhe\u00e7a a realidade nacional e se adequem as interven\u00e7\u00f5es aos riscos e necessidades identificadas. Por \u00faltimo, como corol\u00e1rio dos cinco des\u00edgnios anteriores, \u00e9 fundamental responder aos problemas das pessoas e sociedades usando os conhecimentos das neuroci\u00eancias, psiquiatria, psicologia e sa\u00fade p\u00fablica, procurando os modelos, comunit\u00e1rios e hospitalares, que mais se adaptem ao contexto nacional e cultural, desejavelmente enquadrados pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade e Comiss\u00e3o Europeia.<\/p>\n\n\n\n
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Maria Jo\u00e3o Heitor As sociedades atravessam tempos p\u00f3s-Covid, de guerra, crise econ\u00f3mica, amea\u00e7as ambientais e clim\u00e1ticas. A crescente incerteza e alarme social, com implica\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas, em particular para grupos vulner\u00e1veis (mulheres, jovens, idosos, pessoas com patologias cr\u00f3nicas, migrantes, refugiados, sem-abrigo), perpetua o aumento de preval\u00eancia de perturba\u00e7\u00f5es da adapta\u00e7\u00e3o ou formas mais graves…<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":4877,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[51,313],"tags":[1124,1125,1123],"class_list":["post-4875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao","category-saude","tag-ansiedade","tag-depressao","tag-pos-covid"],"yoast_head":"\n
M\u00e9dica Psiquiatra
Diretora do Departamento de Psiquiatria e Sa\u00fade Mental
e do Servi\u00e7o de Psiquiatria do Hospital Beatriz \u00c2ngelo
Presidente da Sociedade Portuguesa de
Psiquiatria e Sa\u00fade Mental (SPPSM)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"